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可促进食物的消化和吸收。 9、白菜 含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消。

　　肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则：胃不好的男性。

　　中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致.脾为后天之本，气血生化之源。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多。

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　　关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没。

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　　我珊瑚多少钱一克想问这便秘跟肠胃消化吸收能力差之间有关系吗？？是不是消化吸收能力差。

　　你好！一、适当锻炼，增强体质；身体偏胖的，应适当减肥；二、规律生活，平和心态，稳定情绪，避免生气；三、每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠；。

　　提高肠胃消化吸收能力的方法有哪些？

　　 帮助消化的食物，如：梨、芝麻、莲藕、豆浆、雪耳、甘蔗、蜂蜜、乌骨鸡、鸭蛋等。

可促进食物的消化和吸收 。 9、白菜 含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助。

　　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干。

（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。 2. 在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺。

　　请各位高手帮帮忙，有什么食物对改善肠胃吸收有帮助的，谢谢！

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　　人家说想长胖，胃肠吸收能力很重要。因此我想问问各位有经验的大哥，大姐。

　　养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要。

运动健养-肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减。

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